Vier gespreksochtenden op de maandagen vinden plaats in de “Letterbak” in de wijk Letterveld/Kerkedennen, Clematishof 6 7621 CV te Borne, aanvang 10.00 uur,
De eerste gespreksochtend is maandag 19 oktober, aanvang 10.00 uur
Inmiddels zitten we volop in de tweede “Corona” golf.
In de ziekenhuizen maken de zorgmedewerkers zich grote zorgen wat betreft het lichaamsgewicht van de zorgvragers.
Waarom speciale zorgen voor de corpulente medemens.
Waarom is het voor deze groep nu extra gevaarlijk wat betreft besmet te raken met corona.
Corona is toch een virus ziekte, wat heeft dat met mijn omvang te maken.
Tijdens deze ochtenden probeer ik op een eenvoudige manier duidelijk te maken hoe ons lichaam werkt tijdens een besmetting door een virus.
Onderwerpen:
Waar willen we het over gaan hebben:
-Wat heeft Corona met onze voeding te maken?
-Wat heeft de schijf van vijf met een gezond immuunsysteem te maken met elkaar?
-Tip en trucks, wat kan ik doen om zo weinig mogelijk “verkeerd” voedsel te eten.
-Mag ik dan helemaal niets meer eten? Vroeger aten de mensen veel vetter als nu?
-Gezond eten heeft te maken met leefstijl, hoe kan ik dat in mijn situatie aanpassen?
-Hoe zit dat dan met “dikke botten” of het zit in de familie.
-Waarom horen we regelmatig dat mensen boven de 60 jaar met overgewicht in het ziekenhuis belanden in deze corona tijd? Heeft dat wel met voeding te maken?
-Waarom is bewegen net zo belangrijk als voeding?
-Moet ik dan elke dag sporten of naar de fitness?
-Van al die diëten word ik “achteraf” alleen maar dikker.
Resume:
Deze onderwerpen zijn voor veel mensen herkenbaar vandaar deze uitnodiging.
Zijn er onderwerpen die je zelf belangrijk vindt en wat betrekking heeft op gezondheid en voeding vertel ze tijdens de gespreksochtenden.
De gesprekken worden geleid door Lilian Berends, docent verpleegkunde.
Aanmeldingen:
Heb je interesse meld je aan via de voorzitter Leny Zomer : tel. 074-2667900 of 06-47448500. Reageer snel, er mogen maar 6 deelnemers tegelijk mee doen, zodat we elkaar de ruimte kunnen.
Na de koffie starten we met het gesprekken over de onderwerpen, er is halverwege een kleine pauze voor een tweede kop koffie.
Einde gespreksochtend ca. 11:30 uur.
De kosten zijn € 2,- per ochtend, inclusief koffie.